Weerstandsbanden zijn veelzijdige elastische banden die worden gebruikt voor krachttraining, revalidatie en flexibiliteitsoefeningen. Ze zijn er in verschillende soorten, waaronder lusbanden, buisbanden met handvatten en therapiebanden. Ze zijn geweldig voor thuistrainingen, reizen en het toevoegen van weerstand aan lichaamsgewichtoefeningen.
